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第三节、养护肝脏

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guanliyuan

发表于 2024-4-13 14:55:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
第三节、养护肝脏
肝脏这么重要,养护好肝脏,是健康长寿的关键。有个健康的肝脏,就不会得世界三大难治之病:心脑血管病、糖尿病和癌症!养护肝脏的主要营养素是人体必需基础营养素:所谓“必需”,指人体自身不能合成,或合成量少,不能满足需要,必须通过饮食补充的营养,或营养素制剂。
资料显示:必须基础营养素,是人体最容易缺乏又不可或缺的营养素,特别肝脏如果缺乏,最容易受损。肝脏受损,势必影响解毒和清理废料,降低分解合成能力,严重影响健康!人到中年往后,身体逐渐衰弱,对营养的吸收能力降低,如能正常补充“充足均衡”的必须基础营养素,把肝脏养护好,保持肝脏蛋白质、脂肪、糖三大代谢功能正常,就能避免心脑血管病、糖尿病和癌症,及其它各种慢性病、疑难病的发生。

1、心脑血管病
心脑血管病,源于血管堵塞。当肝脏脂类代谢不正常时,容易得脂肪肝和高血脂,这是不次于癌症的严重疾病!自查出脂肪肝、高血脂起,就快速向心梗、脑血栓、高血压发展。
脂肪肝,是肝细胞内脂肪堆积过多导致的一种常见的肝脏疾病,发病率不断升高,且日趋年轻化,重者病情凶猛。脂肪肝属于代谢紊乱的疾病,合并一些其它疾病,如:高血压、高血脂、糖尿病等,会影响患者的血管、脑动脉、冠状动脉等畅通,危害极大。
高血脂,又称高脂血症,是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常值,包括胆固醇、甘*油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等。血浆中脂类高,导致脂肪代谢或运转异常,容易堵塞血管,特别胆固醇,由于颗粒较大,容易在血管壁沉积,加快血管堵塞,使血管壁硬化,导致高血压等心脑血管病发生。
现在的饮食逐渐趋向低蛋白,高脂肪,是血管堵塞的主因。由于摄入的蛋白质不足,脂肪过量,导致肝脏营养不良,影响脂肪的分解和合成代谢,致使血管中血浆粘稠,血流缓慢,血管堵塞逐渐加快加重,于是在心脏和血管内,血液出现凝固而形成血栓,造成严重后果,引起心肌梗死、脑梗塞;下肢血管堵塞可形成下肢血栓等。
心脑血管病严重威胁人类健康,是50岁以上中老年人的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。目前用西医最先进、最完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,能自理的,病根也无法排除,因为血管仍然在继续堵塞,继续向死亡迈进。根据最新数据,2023年我国心血管疾病的现患人数已经超过了3.3亿,其中包括了脑卒中患者1300万人、冠心病患者1139万人、心力衰竭患者890万人、心房颤动患者487万人、肺源性心脏病患者500万人、风湿性心脏病患者250万人、先天性心脏病患者200万人以及外周动脉疾病患者4530万人。此外,高血压患者数量更是达到了2.45亿人。这些数据令人震惊,也让我们更加关注心脑血管疾病的健康问题。
肝脂肪代谢障碍,导致血液粘稠加快血管堵塞。现代医学很难治愈心脑血管病,只能控制临床症状,因为西医的抗生素类药物没有疏通血管堵塞的功效,反而会伤害肝脏,导致人体自愈能力降低。
血管堵塞的程度与速度,预后结果不同。血管已经堵得较重,但进展速度较慢,没有明显临床症状,这种情况很危险。这会导致相应器官长期缺血缺氧,引起相应功能细胞长期营养不良而逐渐萎缩消失。在脑为脑供血供氧不足,会形成脑软化、脑萎缩,导致老年痴呆等。在心脏,冠状血管长期慢性缺血缺氧,心肌细胞会逐渐萎缩消失,导致心脏收缩无力,造成心衰。
血管已经堵得较重,且进展速度较快,血管腔越来越细,导致心肌供血供氧不足,临床上常表现为心绞痛、心肌梗塞、头痛、脑血栓。
血管是血液流通的系列管道,人体除角膜、毛发、指(趾)甲、牙质及上皮等处外,血管遍布全身。按血管的构造功能不同,分动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。血管是输送营养生命物质的循环供给线,一个成年人的毛细血管总数在300亿根以上,全部血管首尾相接,总长约11万公里左右,可绕地球2.5圈。
动脉与静脉的交汇吻合处是毛细血管网的终端,是营养物质的交换场所。在血液流动过程中,动脉与动脉之间,静脉与静脉之间,甚至动脉与静脉血管之间,都可彼此直接连通,形成血管吻合,以保证局部血液供应和缩短循环途径。
心脏节律性地搏动,推动血液在心血管系统中按一定方向循环往复地流动。人类血液循环是封闭式的,是由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管,在动、静脉毛细血管网吻合处进行物质交换,供给组织细胞氧和营养物质,运走二氧化碳和代谢产物,动脉血变为静脉血;再经各级表肪汇合成上、下腔静脉血流回右心房,这一循环为体循环。
右心房与右心室之间有一个特殊的结构三尖瓣,它的作用是保证血液循环由右心房流入右心室。肺动脉中流的是静脉血,血液由右心室射出经肺动脉流到肺毛细血管,在此与肺泡气进行气体交换,吸收氧并排出二氧化碳,静脉血变为动脉血;然后经肺静脉流回左心房,这一循环为肺循环。
血液由血浆和血细胞组成,血浆中含有91%-92%的水分,其它的主要成分是血浆蛋白、激素、营养物质、代谢产物、酶类、电解质、微量元素和血液气体等。血细胞包括红细胞、白细胞、血小板等。
血液中还含脂类,统称血脂,血脂的比值对血管堵塞有重大影响。比值可以通过查血脂六项获取:血清总胆固醇、甘*油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A和载脂蛋白B。
血清总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,包括游离胆固醇和胆固醇酯。正常参考值:2.85~5.69mmol/L。
胆固醇非常重要,主要由肝脏合成。全身数十万亿细胞一刻也离不开胆固醇,没有胆固醇,细胞就无法维持正常的生理功能,生命也将终止,所以维持血液中胆固醇的正常值非常重要。胆固醇颗粒比较大,在血液流动中运行较慢,容易在血管壁沉淀。血液中胆固醇高于正常值,容易堵塞血管,导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管疾病的发生。
甘*油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均要利用***三酯分解供给能量。甘*油三酯在肝脏合成,并运到脂肪组织中贮存备用。正常参考值:男性 0.44-1.76mmol/L;女性 0.39-1.49mmol/L。
***三酯高于正常值,易患冠心病、原发性高脂血症、动脉硬化症、肥胖症、阻塞性黄疸、糖尿病、肾病综合征等。低于正常值,易患甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退或肝功能严重低下等。
低密度脂蛋白胆固醇,是由极低密度脂蛋白胆固醇转变而来,是富含胆固醇的脂蛋白。人体内胆固醇的总量为100到200克。其中三分之二在肝脏合成,三分之一来自食物。低密度脂蛋白胆固醇负责把胆固醇从肝脏运送到全身,供给组织细胞利用。低密度脂蛋白胆固醇正常参考值:0-3.7。
血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度升高,它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管,引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。超出正常范围,会使心脏病的危险性增加。参考值不正常的原因,源于肝脂肪代谢障碍;当肝脏受损,如饮酒、抽烟、熬夜等影响,或基础营养素缺乏,致使肝脂肪代谢紊乱,导致人体对脂肪的利用障碍,大量脂肪集聚在肝细胞内,形成脂肪肝和高血脂。
血液中总胆固醇、***三酯、低密度脂蛋白胆固醇参考值偏高,脂类容易贴附在血管壁,导致血管堵塞,血管壁硬化。
高密度脂蛋白胆固醇,参考值0.91-2.17mmol/L。主要由肝脏合成,由磷脂、载脂蛋白A、胆固醇和部分脂肪酸组成,主要生理功能是转运磷脂和胆固醇。
高密度脂蛋白胆固醇是极其复杂的微粒家族,约占血浆总胆固醇的20%。其主要功能是清除血液和细胞中过多的胆固醇、及低密度脂蛋白胆固醇;将沉积在血管壁的胆固醇、血小板颗粒剥离下来,与各组织用过的胆固醇一起送回肝脏分解,转化为胆酸,合成胆汁,参与肠道脂肪消化。高密度脂蛋白胆固醇有美名曰“血管壁清洁工”,其参考值偏高,患心脑血管疾病的危险性小。
载脂蛋白构成血浆脂蛋白的蛋白质部分,是运输血脂到机体各组织进行代谢及利用的蛋白质。载脂蛋白基因发生突变,会形成不同等位基因型多态性,并进一步形成不同表型的载脂蛋白,影响血脂代谢和利用,从而导致高脂血症、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等的发生和发展。正常参考值:男性:0.92~2.36g/L,女性:0.8~2.10g/L。
载脂蛋白分A和B两种类型。
载脂蛋白A主要分布在高密度脂蛋白中,是高密度脂蛋白的主要载脂蛋白,与血清高密度脂蛋白胆固醇水平呈明显的正相关,载脂蛋白A升高,发生冠心病的风险下降。
载脂蛋白B主要分布于低密度脂蛋白中,主要反映低密度脂蛋白水平,与血清低密度脂蛋白胆固醇水平呈正相关,载脂蛋白B升高,表明患冠心病的风险明显增大。
血脂六项的比值是否正常,是血管畅通与否的关键,现代医学很难改善其比值。
肝是以代谢功能为主的器官,有贮藏和调节血液的功能。肝营养不足,容易出现肝代谢障碍,在血脂方面表现为肝脂肪代谢紊乱,导致血液中胆固醇等脂类含量过多。过多的脂类容易沉积在动脉血管内壁,导致动脉管腔狭窄,粥样硬化,继而出现高血脂、冠心病、心梗、脑血栓、高血压、肥胖等疾病。
肝代谢正常,能降低血液中总胆固醇、***三酯、低密度脂蛋白胆固醇的比值,提高高密度脂蛋白胆固醇的比值,降低血液粘稠度。健康肝脏每天能生产大量疏通血管的物质,其中最著名的是卵磷脂,卵磷脂就像“清洁工”,时刻勤奋地清理贴附在血管壁上脂类,保持血管畅通,并能乳化胆固醇颗粒,使胆固醇颗粒变小,在血液中呈悬浮状,随血流供给全身细胞利用,减少在血管壁沉淀。如果肝出了问题,卵磷脂的产量就会锐减,降低清理脂类的能力,导致脂类加快贴附到血管壁,加快管腔阻塞和管壁硬化,致使心脑血管病发生。要想彻底解决心血管病,必需从护肝养肝入手,恢复肝脏代谢功能,把合成卵磷脂的原料给足,让肝脏生产充足的“清洁工”,把血管壁上脂类不断清除掉;血管畅通了,心脑血管病就能避免,已有的心脑血管病也能轻松治愈。


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 楼主| 发表于 2024-4-13 15:05:55 | 显示全部楼层
2、糖尿病     
资料显示:糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,它的特征是患者的血糖长期高于标准值。高血糖会造成俗称“三多一少”的症状:多食、多饮、频尿及体重下降。糖尿病,特别是Ⅱ型糖尿病的发生与肝脏有密切关系,肝脏为糖原合成以及糖原异生的场所,患肥胖、胰岛素抵抗、肝脏对胰岛素不敏感,会使糖原合成量减少、糖异生转化增加,导致血糖升高而引起糖尿病。严重肝损伤,如肝炎、肝硬化的患者,肝脏对糖原的处理能力下降,肝糖原的合成减少,导致餐后的血糖升高,肝源性糖尿病是指因肝脏病变而引起的糖代谢紊乱,从而导致肝源性糖尿病。肝脏是葡萄糖代谢的重要器官,它能摄取和利用葡萄糖,并能将葡萄糖转化为肝糖原储存起来。肝糖原分解和糖异生又能升高血糖,如果患者患有肝硬化,肝功能明显受损,肝细胞数目减少,就会影响肝脏对葡萄糖的摄取和利用,且糖原的分解和糖异生增加。        
糖异生又称为葡萄糖异生,是生物体将多种非糖物质转变成葡萄糖或糖原的过程。
Ⅱ型糖尿病患者常见血脂异常,在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘*油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。高密度脂蛋白胆固醇水平降低。
Ⅱ型糖尿病,常见于中老年人,肥胖者发病率高,常可伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭(隐伏的,阴险的,在不知不觉之间加剧的),早期无任何症状,或仅有轻度乏力、口渴,血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。
血糖存在的意义主要是给大脑、红细胞和骨髓供能。血糖值要维持在一定范围内,不能过高或过低。血糖过高,葡萄糖会随尿排出,造成浪费,还影响细胞内很多反应无法顺利进行,导致糖尿病等很多疾病的发生。血糖过低,形成低血糖,大脑不能获得足够的能量,会出现头晕,甚至昏迷。
维持血糖稳定的责任是肝脏!因为肝脏是糖代谢的中心。血糖偏低时,肝脏会迅速分解肝糖原入血,以维持血糖正常。当肝糖原不够用时,肝脏就启动产糖机制,用体内的氨基酸、乳酸、***等为原料合成葡萄糖以供能。这个过程叫糖异生。
不要小看低血糖,因为患者会突然昏倒造成意外伤害,严重的能危及生命。出现这种情况,多是肝脏营养不良,导致肝功能异常,不能启动糖异生机制。
糖尿病多数都属于Ⅱ型,是三大死因之一的慢性病,仅次于心脑血管病和癌症。在现代医学上,几乎所有慢性病都不能治愈!
    医学把糖尿病归罪于胰岛、胰岛素或胰岛素受体异常等,营养医学专家王涛认为此说不准确,真正的病因是在肝脏。糖尿病是人体最严重的代谢性疾病之一,是肝脏三大代谢紊乱的结果,其中首先是蛋白质代谢紊乱,其次是脂肪代谢紊乱和糖代谢紊乱。因为脂肪代谢和糖代谢,都需要蛋白质代谢产生的酶,酶不足,导致脂肪代谢紊乱和糖代谢紊乱。
高血脂和肥胖者,都是缺乏蛋白质,导致脂肪生成加快和脂肪利用障碍。进而出现糖代谢障碍,引起糖尿病发生。
当血糖升高,胰岛会指令肝脏和肌肉,赶紧回收血液中多余的葡萄糖。如果肝脏和肌肉同时行动起来,血糖就降下来。当肝功能紊乱,糖异生能力下降,对葡萄糖回收能力下降,血糖继续升高。如果肝脏健康,血糖升高后,肝会通过糖异生把葡萄糖合成糖原,贮存在肝脏,或把多余的葡萄糖转化为脂肪贮存。
医生对糖尿病的治疗,只用降糖药或打胰岛素来纠正糖代谢,而忽略了蛋白质代谢紊乱和脂肪代谢紊乱,导致虽然严格按医嘱,认真降糖,最终还会出现并发症。用降糖药、胰岛素控制血糖,表面上血糖似乎得到控制,实质没有起治疗作用,病情仍然在不断恶化。
正确治疗糖尿病,只有纠正肝的三大代谢功能,糖尿病才能彻底治愈。用人体必需基础营养素养护肝脏,受损的肝细胞能通过自身的修复能力,迅速修复受损结构,肝细胞内的各种反应所需的酶和辅酶得到充足供应,肝细胞的功能会迅速恢复。
糖尿病可以100%治愈,但是会因人因病而异,有的人三个月能恢复正常,有的人需要2-3年。关键看能否坚持“充足均衡”地服用基础营养素。即便不能在短期内恢复正常,但只要坚持服用,就能100%防止糖尿病并发症发生。
糖尿病的并发症,有因糖尿病引起的心脑血管病、眼底病变,糖尿病肾病和糖尿病足等。这是相同疾病在不同部位表现,就是全身血管病。用营养素养护肝脏,可以快速治愈血管病。

3、癌症
王涛博士说:“癌症是营养极度缺乏的产物”。
癌症,也称恶性肿瘤。资料显示:是由于细胞(人体的基本结构和功能单位)失去正常调控而变异,无限增殖引起的疾病。这些无限增殖的细胞会侵犯周围组织,并经由体内循环系统或淋巴系统转移到其它部分。
由于主要营养蛋白质摄入不足,导致肝功能异常,引起机体相应部位细胞损伤(发炎)。早期炎症不能及时治愈,拖延日久,就转化为慢性炎。癌症都源于慢性炎症,或细胞长期被污染物慢性侵害。慢性炎是由机体细胞经常性的轻度损伤积累到重度损伤的过程,如浅表性胃炎,是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,即上皮细胞变异,它是慢性胃炎中最多见的一种类型。但是西医只能控制临床症状,很难彻底治愈,最终大多以慢性胃炎转化为胃癌收局。服用基础营养素,一般两周左右消除临床症状,3-6个月胃黏膜修复成功,炎症消退。炎症或有害环境长期不能治愈和改善,便形成慢性炎,慢性炎孕育了癌症。
为什么会有炎症?是因为平时摄入的以蛋白质为主的营养,长期不能达到充足均衡,或没有及时补充辅酶参与蛋白质分解合成,包括有害环境长期得不到改善,导致肝脏营养不良,肝功能异常,影响正常代谢和修复所致。
人体自身有无限的修复能力,如何修复,还要靠细胞自己,由肝脏统一调控。修复能力的前提是肝脏健康。只有健康的肝脏,免疫力和修复能力提升了,才能避免慢性炎的形成,没有慢性炎,就不会有癌症。即便得了癌症,健康肝脏每天生产大量免疫细胞,免疫细胞是癌细胞的克星,能把肿瘤围控起来进行灭杀,其中著名的巨噬细胞,能把癌细胞吞食、溶解,排出体外,最后灭杀整个肿瘤。巨噬细胞有多种免疫功能,是人体的清道夫,一直在打扫我们的身体,它只吞噬受损,衰弱和凋亡的细胞,包括癌细胞,而不吞噬正常细胞。它不繁殖细胞群,一般只能存活2-3周,所以需要正常供给基础营养素,保持肝脏健康,以利巨噬细胞不断生成。
被污染环境中的有害物质,经皮肤和呼吸道进入体内,健康的肝细胞,也能将其屏蔽和清除。
发生慢性炎症的根本原因,都是致炎因子的持续存在。外界的病原微生物(细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、立克次体、螺旋体、放线菌等)侵入人体,使人体发生自身免疫反应(是自身抗原发生了免疫反应,使自身组织受到损伤,导致多种疾病发生),产生的物质就是致炎因子。
炎症是机体对炎症因子刺*激的防御反应,任何能够引起组织损伤的因素都可成为炎症的原因,即致炎因子。炎症,是人体的自动防御反应,是炎症细胞(参与炎症应答的细胞,如淋巴细胞、粒细胞、包括巨噬细胞、肥大细胞和内皮细胞等)聚集到损伤部位,把受损或死亡的细胞组织清除掉,为启动修复做准备。受损处必然防御能力低,细菌、病毒会趁虚而入。炎症细胞有免疫、吞噬作用,能及时清除受损细胞,消灭入侵细菌、病毒,并守护受损现场,等待肝脏生产新的细胞来修复。修复是在炎症状态下进行的,通过细胞再生修复损伤。健康肝脏能及时提供干细胞,生成损伤部位需要的细胞,局部损伤很快修复,炎症细胞消退,炎症痊愈。肝脏不健康,不能及时提供干细胞修复损伤,炎症细胞长期存在,就形成慢性炎。在慢性炎过程中,摄入的营养如果充足了,肝就启动修复,细胞又开始再生;营养不足了,又停止修复。如此反复修修停停,在细胞死了长,长了死的过程中,形成慢性炎。
慢性炎发生的形式很多,如长期生活在污染环境里,长期接触毒性物质,有害物质通过呼吸和皮肤进入血液循环,进而周游全身,对全身各系统都有广泛伤害;还有精神压力大、长期使用抗生素、转基因食品、添加剂等。主因还是体内基础营养素不充足、不均衡,导致肝脏代谢障碍,没有能力屏蔽和清除有害物质,和不能把干细胞生成所需细胞及时修复损伤。防癌治癌,首先要养护好肝脏,恢复肝脏的代谢功能,消除慢性损伤的根源。中医治癌有奇效,每个方剂都离不开保护肝脏的药物,如蛋白质、钾元素。
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